Online Focusing lernen

In den letzten beiden Wochen war ich Referent bei einem spannenden und hervorragend organisiertem Online-Kongress zum Thema "Vergebung"....

Letzte Woche hat Ann Weiser Cornell ein neunzigminütiges Seminar mit dem Titel "Proudly Imperfect" gegeben, um die Teilnehmer dabei zu...

Viele widrige Lebenssituationen lösen Angst und Sorge in uns aus: Krankheit, finanzielle oder soziale Probleme, eine akute Bedrohungslage...

Vor ein paar Jahren habe ich darüber geschrieben, wie Focusing dabei helfen kann, quälenden Perfektionismus zu überwinden. (Den...

Letzte Woche war ich nach vielen Jahren zum ersten Mal wieder im Museo Reina Sofía im Zentrum Madrids, um mir Pablo Picassos Guernica...

Eine schwierige Entscheidung treffen zu müssen kann wirklich zur Qual werden bis zu dem Punkt, an dem man einfach irgendetwas entscheiden...

Die meisten Menschen haben eine oder mehrere Hintergrundemotionen, Gefühle, die irgendwie immer da sind, Gefühle, an die man sich so...

Unsere Wahrnehmung der Welt suggeriert uns, dass die Welt aus "Dingen" besteht, aus einzelnen, unveränderlichen Entitäten, die...

Wenn wir fokussieren, wenden wir uns absichtslos dem zu, was in uns vorgeht. Wir begegnen unserem inneren Erleben unvoreingenommen, mit...

Kann man mit Focusing an sogenannten "Introjekten" arbeiten? Die Antwort lautet: Ja, sogar sehr gut! Aus Focusing-Sicht handelt es sich...

Am 9. Februar 2017 fand der fünfte und letzte Termin von Ann Weiser Cornells und Gene Gendlins Videoseminar Conversations at the Edge...

Gestern, am 1. Mai 2017, verstarb unser geliebter und verehrter Gründervater Eugene Gendlin im Alter von 90 Jahren. Er starb friedlich im...

Mit Focusing können wir in unser Inneres spüren und erkennen, welche Blockaden unserer Lebensenergie im Wege stehen. Für mich persönlich...

Vor so ziemlich genau zehn Jahren, im Jahre 2007, habe ich an einem Focusing-Seminar von Johannes Wiltschko im westfälischen Münster...

Schwitzen hat eine wichtige körperliche Funktion. Wenn man sich körperlich anstrengt, bildet sich Schweiß, damit der Körper gekühlt wird...

Mein ganz persönlicher Focusing-Prozess zum neuen Präsidenten der USA: Ich lasse meine Aufmerksamkeit ganz zu mir kommen... spüre meinen...

Mitgefühl ist eines der wirksamsten Gegengifte für alle Arten des Leidens. Sicher haben Sie das selbst schon einmal erlebt: Sie fühlen...

Am 20. Januar wird der 45. Präsident der Vereinigten Staaten von Amerika vereidigt - Donald Trump. Die Wahl Trumps am 8. November 2016...

Ich bin mit der Vorstellung aufgewachsen, dass man entweder positive Gefühle haben kann oder negative oder dass die Gefühle irgendwo im...

Sind unsere Gedanken wirklich frei? Nicht völlig, denn ein Teil von ihnen wird generiert, ohne dass wir Einfluss darauf haben. Jeder...